益生菌、益生元該如(rú)何補充？
點擊：497 時(shí)間：2015-05-23 摘自：多微生
摘要：量子(zǐ)高科(kē)（中國）生綠土物股份有限公司首席科(kē)學顧問魏遠安：益生元之所以叫益生元，就是因為(w女山èi)它隻養好(hǎo)的、有益的菌種。對孩子(z就錢ǐ)健康有益的東西都要有個性化的體驗過程，嬰幼兒奶粉琳琅滿目，但不理會(bù)同的孩子(zǐ)體質就不(bù)同，要求也不(bù)同，如(rú)學不果孩子(zǐ)感覺不(bù)好(hǎo)要趕緊換。
8月27日下午，專家(jiā)演講結束之後，現場消費者購分向專家(jiā)們(men)抛出多個問題，欲更深入了解益生元、益生菌。
消費者：益生菌跟益生元有什麼不(bù)同，補充哪個更好(hǎ習作o)，還是需要同時(shí)補充。喝(hē)益生元的同時(shí)要補鐘討充益生菌，還是說(shuō)隻需補充其中一種即可？
魏遠安：這個不(bù)是絕對的，它們(men)是相輔相成的。益生你生菌有分兩種：一種是人體本身的益生菌，就相當于我們(men)現在說(shuō學麗)的原住民，這個主要是嬰兒通(tōng)過母親的體液遺傳過來的，到了3歲左右就自秒可成熟，然後生生不(bù)息地陪伴我們(men)，這種有益菌是越多朋城越好(hǎo)的；另外一種就是補充的益生菌，它主要是在雜如人本身的益生菌出現問題之後，要起補充作用的，之後能不(現舞bù)能定殖，能不(bù)能符合我們(me員你n)人的個體，就要看兩者的兼容性了。補充的益生菌是有作用的，但是相對來說(s就對huō)，還是原住民（人本身益生菌）越多越好(hǎo)。
說(shuō)到和益生元的區别，益生菌是活的，門一要被人體所吸收利用必須經過胃酸、胰液、肝髒、小腸、大(dà)腸的消化—嗎民—這個路程是非常艱難的，中間的消耗很大(dà)，能存活的不(bù)多，能經過煙可這些過程存活的益生菌就可以在人體内繁殖。
而益生元準确來說(shuō)，它其實是一種碳水化合兵關物，隻需經過胃經過小腸，而且不(bù)被降解，直到大(d議窗à)腸，才被依附在大(dà)腸上的、寄存在人體拍不本身的益生菌來分解，無論什麼時(shí)候，胃酸、PH值多少或者胰液等狀況，都多拍可直接到達大(dà)腸，成為(wèi)有益菌的糧食。
消費者：健康的孩子(zǐ)有沒有必要補充益生東高菌，補充的話，量是多少比較好(hǎo)？
陳運彬：健康的小孩，嬰幼兒期的話一般不(bù)用補充，但是如(rú)果出現便相司秘、拉肚子(zǐ)等症狀，适量補充一點益生菌還是有效果的。益生元市和就面上賣的很貴，所以很多人會(huì)買益白紙生菌，但是兩個都有同樣作用。至于菌種，沒有說(shuō)特别喜好(hǎo習報)哪一種，用了如(rú)果效果好(hǎo)就媽個用那種，一般來說(shuō)用了一個星期之後就可以看到效果。
陳亮：補充多大(dà)的量，這是一個非常重要的問題，跟業森人種的關系是很密切不(bù)可分割的，根據基因、飲食習慣對場等作個性化的定制才是最好(hǎo)的，最合适的算能。
消費者：益生元怎麼樣補充，大(dà)概用量怎麼樣？
魏遠安：媽(mā)媽(mā)對孩子(zǐ)河靜的關心是世界永恒主題。益生元事實上是一個吃喝總稱，不(bù)同益生元的效果略有差異。國内外所有嬰幼兒配方奶粉，均會(huì廠場)标示出任何添加的成分和量，國外一般100g嬰兒奶志門粉裡最多有6g的添加，這是國際通(tōng)行标準，黑去但是國内很多還達不(bù)到這個标準。
我有兩個建議是，任何對孩子(zǐ)健康有益的船內東西都要有個性化的體驗過程，琳琅滿目的嬰幼兒奶粉不(bù)是别的孩子(z人知ǐ)好(hǎo)，你的孩子(zǐ)就好(hǎo)，不(bù)同孩子(那兵zǐ)體質不(bù)同，如(rú)果孩子(zǐ)感覺不(b是機ù)好(hǎo)要趕緊換。
消費者：身體健康的人食用過量益生元的産品做謝會(huì)不(bù)會(huì)造成什麼好報危害？
魏遠安：凡事都有個度，而且每個菌每個産品都會(huì)有哥跳嚴格的執行标準，你補充一定的量，就可以達到通(t雪樂ōng)便秘的效果，如(rú)果真的多補充了，可能會(huì)有輕洩，但拍書是跟那種中藥大(dà)黃的洩是不(bù)同的。現在不(bù)隻是照花嬰幼兒奶粉裡面有添加這種益生元，還有随着很多中老年的便秘電長越來越嚴重，以及婦女孕期的身體某些結構發生改變造成便秘愛東，都有比較明顯的作用。腸道通(tōng)了，把毒素排出來之作中後，對身體健康非常重要。
消費者：益生元是不(bù)是有廣告中所說(能山shuō)的排毒、治便秘的功效呢？
魏遠安：每個産品的添加量都是有嚴格的标準，在這個合理的量标準之内，它是可以進行答體雙向調節的，既可以改善便秘，又可以治療腹瀉。比如(rú)小孩子(zǐ)喝(女了hē)奶粉多了就容易上火，它就能解決便秘問題，小孩子(zǐ)拉肚子(z信技ǐ)腹瀉的時(shí)候，菌種通(tōng)過益生元靜舞進來之後，通(tōng)過好(hǎo)的菌種長(cháng)起來放線，以達到調節控制的作用。
消費者：益生元會(huì)否成為(wèi)有害是森菌的糧食？
魏遠安：益生元之所以叫益生元，就是因為(wèi)它議筆隻養好(hǎo)的、有益的菌種，有很多臨床的實驗數據支持的。
消費者：益生元可以替代糖嗎？
魏遠安：益生元是甜的，是糖一個很好(hǎo)的替土兵代品，而且它的糖度下降了，可以起到調節脾胃養生保為很健的作用。
8月27日下午，專家(jiā)演講結束之後，現場消費者購分向專家(jiā)們(men)抛出多個問題，欲更深入了解益生元、益生菌。
消費者：益生菌跟益生元有什麼不(bù)同，補充哪個更好(hǎ習作o)，還是需要同時(shí)補充。喝(hē)益生元的同時(shí)要補鐘討充益生菌，還是說(shuō)隻需補充其中一種即可？
魏遠安：這個不(bù)是絕對的，它們(men)是相輔相成的。益生你生菌有分兩種：一種是人體本身的益生菌，就相當于我們(men)現在說(shuō學麗)的原住民，這個主要是嬰兒通(tōng)過母親的體液遺傳過來的，到了3歲左右就自秒可成熟，然後生生不(bù)息地陪伴我們(men)，這種有益菌是越多朋城越好(hǎo)的；另外一種就是補充的益生菌，它主要是在雜如人本身的益生菌出現問題之後，要起補充作用的，之後能不(現舞bù)能定殖，能不(bù)能符合我們(me員你n)人的個體，就要看兩者的兼容性了。補充的益生菌是有作用的，但是相對來說(s就對huō)，還是原住民（人本身益生菌）越多越好(hǎo)。
說(shuō)到和益生元的區别，益生菌是活的，門一要被人體所吸收利用必須經過胃酸、胰液、肝髒、小腸、大(dà)腸的消化—嗎民—這個路程是非常艱難的，中間的消耗很大(dà)，能存活的不(bù)多，能經過煙可這些過程存活的益生菌就可以在人體内繁殖。
而益生元準确來說(shuō)，它其實是一種碳水化合兵關物，隻需經過胃經過小腸，而且不(bù)被降解，直到大(d議窗à)腸，才被依附在大(dà)腸上的、寄存在人體拍不本身的益生菌來分解，無論什麼時(shí)候，胃酸、PH值多少或者胰液等狀況，都多拍可直接到達大(dà)腸，成為(wèi)有益菌的糧食。
消費者：健康的孩子(zǐ)有沒有必要補充益生東高菌，補充的話，量是多少比較好(hǎo)？
陳運彬：健康的小孩，嬰幼兒期的話一般不(bù)用補充，但是如(rú)果出現便相司秘、拉肚子(zǐ)等症狀，适量補充一點益生菌還是有效果的。益生元市和就面上賣的很貴，所以很多人會(huì)買益白紙生菌，但是兩個都有同樣作用。至于菌種，沒有說(shuō)特别喜好(hǎo習報)哪一種，用了如(rú)果效果好(hǎo)就媽個用那種，一般來說(shuō)用了一個星期之後就可以看到效果。
陳亮：補充多大(dà)的量，這是一個非常重要的問題，跟業森人種的關系是很密切不(bù)可分割的，根據基因、飲食習慣對場等作個性化的定制才是最好(hǎo)的，最合适的算能。
消費者：益生元怎麼樣補充，大(dà)概用量怎麼樣？
魏遠安：媽(mā)媽(mā)對孩子(zǐ)河靜的關心是世界永恒主題。益生元事實上是一個吃喝總稱，不(bù)同益生元的效果略有差異。國内外所有嬰幼兒配方奶粉，均會(huì廠場)标示出任何添加的成分和量，國外一般100g嬰兒奶志門粉裡最多有6g的添加，這是國際通(tōng)行标準，黑去但是國内很多還達不(bù)到這個标準。
我有兩個建議是，任何對孩子(zǐ)健康有益的船內東西都要有個性化的體驗過程，琳琅滿目的嬰幼兒奶粉不(bù)是别的孩子(z人知ǐ)好(hǎo)，你的孩子(zǐ)就好(hǎo)，不(bù)同孩子(那兵zǐ)體質不(bù)同，如(rú)果孩子(zǐ)感覺不(b是機ù)好(hǎo)要趕緊換。
消費者：身體健康的人食用過量益生元的産品做謝會(huì)不(bù)會(huì)造成什麼好報危害？
魏遠安：凡事都有個度，而且每個菌每個産品都會(huì)有哥跳嚴格的執行标準，你補充一定的量，就可以達到通(t雪樂ōng)便秘的效果，如(rú)果真的多補充了，可能會(huì)有輕洩，但拍書是跟那種中藥大(dà)黃的洩是不(bù)同的。現在不(bù)隻是照花嬰幼兒奶粉裡面有添加這種益生元，還有随着很多中老年的便秘電長越來越嚴重，以及婦女孕期的身體某些結構發生改變造成便秘愛東，都有比較明顯的作用。腸道通(tōng)了，把毒素排出來之作中後，對身體健康非常重要。
消費者：益生元是不(bù)是有廣告中所說(能山shuō)的排毒、治便秘的功效呢？
魏遠安：每個産品的添加量都是有嚴格的标準，在這個合理的量标準之内，它是可以進行答體雙向調節的，既可以改善便秘，又可以治療腹瀉。比如(rú)小孩子(zǐ)喝(女了hē)奶粉多了就容易上火，它就能解決便秘問題，小孩子(zǐ)拉肚子(z信技ǐ)腹瀉的時(shí)候，菌種通(tōng)過益生元靜舞進來之後，通(tōng)過好(hǎo)的菌種長(cháng)起來放線，以達到調節控制的作用。
消費者：益生元會(huì)否成為(wèi)有害是森菌的糧食？
魏遠安：益生元之所以叫益生元，就是因為(wèi)它議筆隻養好(hǎo)的、有益的菌種，有很多臨床的實驗數據支持的。
消費者：益生元可以替代糖嗎？
魏遠安：益生元是甜的，是糖一個很好(hǎo)的替土兵代品，而且它的糖度下降了，可以起到調節脾胃養生保為很健的作用。