1、蜂蜜是一種非常穩定的物質，如(rú)果妥善保存，可以幾百年不(bù)變道跳質，營養也不(bù)會(huì)流失。

2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

3、蜂蜜是唯--種非人工(gōng)制造的甜味劑。

4、蜂蜜不(bù)會(huì)像經過提煉的糖和蔗糖那樣在到坐胃裡發酵，因此不(bù)會(huì)有被細菌感染的風險。

5、蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子(zǐ)形式媽兒，因此無法繼續分解。這使它可以直接通(tōng)過小腸進入血液，不(bù)拿科會(huì)像蔗糖那樣引起消化系統問題。

6、蜂蜜是睡覺時(shí)燃燒體内脂肪的最佳燃料。睡前一間影杯蜂蜜水，能有效幫助減重。

7、蜂蜜是治療燒傷的最好(hǎo)物質。蜂她國蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康複，而且相車不(bù)會(huì)留下疤痕。

8、科(kē)學家(jiā)在蜂蜜裡已經發現了多種抗氧化劑，其中朋鐘一種抗氧化劑隻存在于蜂蜜中，有很好(hǎo)的抗衰老作用。

9、蜂蜜是治療小兒咳嗽的既安全又有效的食品。

10、鍛煉前後吃點蜂蜜的人，比不(bù)吃蜂蜜的人體能大新恢複快3倍。