便秘，可以發生在任何年齡層。便秘不(bù)是病，但是卻公購讓人痛苦不(bù)堪，長(cháng)期便就明秘的人腹脹如(rú)鼓，臉色灰暗(àn)，食欲不(bù)振。嚴重者會(huì)我子影響患者的精神層面，伴有憂郁、焦慮、煩躁的症狀。

長(cháng)期便秘會(huì)有什麼後果？

很多人覺得(de)便秘不(bù)是大(dà)事，但其實，很多疾病的起因和加鐵這重來源于長(cháng)期便秘。現代醫學證明：

1、長(cháng)期便秘會(huì)加重心腦血管疾病，便秘伴秒得有心腦血管疾病的高齡患者，經常排便用力過大小市(dà)，導緻血壓升高，誘發心絞痛，腦溢血歌他，甚至危及生命；

2、形成痔瘡，長(cháng)期便秘形成痔瘡的人群比森個例很高；

3、形成腹疝，排便用力過大(dà)，腹内壓突然增小票高，腹内髒器(qì)會(huì)向身體表面突出，形成腹疝；道爸

4、焦慮、抑郁等情緒異常；

5、皮膚粗糙、無光澤，色素沉着；

6、導緻性欲下降，性冷淡

所以，便秘不(bù)僅僅是腸内遭到污染的證據，同時(shí)也是代表身體異常的問器一種信号。

主要原料：益生菌（動物雙歧杆菌、嗜酸乳杆菌）、低(dī)聚果糖、乳糖醇、低好歌(dī)聚半乳糖、L-阿拉伯糖等。

嗜酸乳杆菌-調節胃、腸微生态

嗜酸乳杆菌在人體整個胃腸道中，"從上而下"調節微生态環境。醫照"下"是指在大(dà)腸中，它們(men)也可以釋放有益雙歧杆菌等其他(tā光舞)益生菌生長(cháng)的物質，增加大(dà)腸說爸内益生菌的數量、增強它們(men)的生命力。

人體腸道内益生菌的比例越高，微生态環境就越好(hǎo)，腸道就越顯年輕有活力。算有腸道的健康不(bù)僅體現在消化吸收良好(hǎo人房)、大(dà)便正常和不(bù)易感染腸道疾病；對全大錢身而言，充足的、有活力的益生菌通(tōng)過抑制各種章多有害菌，減少了體内毒素的生成，減輕了肝髒熱船解毒負擔。

雙歧杆菌是一種重要的腸道有益微生物。

雙歧杆菌作為(wèi)一種生理性有益菌，對人體城亮健康具有生物屏障、營養作用、抗腫瘤作用、免疫增強作用、土會改善胃腸道功能、抗衰老等多種重要的生理功能 。

雙歧杆菌和乳酸菌等有益細菌則能抑制人體有害細菌的生長(cháng)，業外抵抗病原菌的感染，合成人體需要的維生素，促進人體對礦物質的吸收，産鄉可生醋酸、丙酸、丁酸和乳酸等有機酸刺激腸道蠕動，促進排便，防止便秘以關雨及抑制腸道腐敗作用、淨化腸道環境、分解緻癌物靜也質、刺激人體免疫系統，從而提高抗病能力等方面有着拿站重要作用。

雙歧杆菌可以通(tōng)過調整腸道菌群，并通(tōng)過産生乙酸、乳市金酸等短(duǎn)鍊脂肪酸來抑制腸道腐敗菌的生長(cháng)和見銀有毒代謝産物的形成，刺激腸蠕動，從而減少水分的過度吸收而緩解便秘愛窗症狀。

L-阿拉伯糖--解除便秘尤其明顯

L-阿拉伯糖可以有效促進雙歧杆菌（Bifidobacterium）的生長(c快制háng)，而雙歧杆菌作為(wèi)人體内主要控制正常細從畫胞菌群平衡的菌類本身就是人體自主調節梳理腸胃的主要工(gōng)具這西。便秘和腹瀉患者服用正分子(zǐ)L-阿拉伯糖後個森一個星期内即可明顯感到症狀減輕，長(chá錯外ng)期服用症狀消失。加入冰礦泉水溶解後飲用，對促火媽進腸道蠕動，解除便秘，效果尤其顯著。

低(dī)聚果糖--促進腸道蠕動，防止便秘腹瀉

人體攝入低(dī)聚果糖後，體内有益菌群雙歧杆菌數量可抑制外源緻病菌暗劇和腸内固有腐敗細菌如(rú)沙門氏菌等生長看冷(cháng)繁殖，減少腸内腐敗物質的生長(cháng)和外還積累，促進腸道蠕動，防止便秘和腹瀉。低(dī)聚果糖是一種優良的水溶歌慢性膳食纖維，能有效降低(dī)血清膽固醇、甘油三脂、遊離脂肪酸的數量校嗎，對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列心血管疾病有較好(河她hǎo)的改善作用。低(dī)聚果糖在大(dà)腸内被細菌發酵生成L－商年乳酸，可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質，促進人體對礦物質的吸收。